カロリーメイトではダイエットできないの２
こんばんわ。瞳です。昨日の続き、というかようやく本題。わたし学校勤務に復帰してから急に体重が2kg増えました。生活リズムと食事の間隔が合わないのと、睡眠時間が慢性的に不足するのでエネルギー代謝がうまくいかないのが原因だ・・・
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